Communiquer de manière assertive est essentiel dans la société d'aujourd'hui. Si nous ne communiquons pas de manière assertive, nous retombons généralement dans d'autres formes de comportement : fuite, comportement agressif ou manipulateur.

Ensemble, nous explorons ces différents comportements et apprenons à communiquer nos messages de manière assertive et à optimiser nos relations dans différents contextes.

Vous apprendrez à développer la bonne dose d'assertivité et à mieux vous défendre.