Hoe omgaan met stress?

Ervaar je stress als verlammend? Heb je soms het gevoel dat je de dingen niet meer in handen houdt? Is je zelfvertrouwen omgekeerd evenredig met je ambitie? Welke technieken bestaan er om je onzekerheid te laten verdwijnen als sneeuw voor de zon? 

Stress schaadt ons dagelijks functioneren en heeft vaak een rechtstreekse, negatieve invloed op het resultaat, dat we voor ogen hebben. In deze compacte workshop reiken onze experts je enkele tips aan, om stress beter te begrijpen. We zoeken ook naar oplossingen: beter relativeren, rustiger ademen en loslaten. Let it go.

Topspreker: Jerko Bozikovic, Jan Buermans, Benjamin Ball, Franky Van Hoecke

 

Deze lezing is ook als training of workshop verkrijgbaar. Meer info over de training stress management

Wij zoeken en vinden de gepaste spreker voor u.

Contacteer ons voor een vrijblijvende aanvraag!

 

topspreker.be biedt een ruime keuze sprekers en heeft steeds de geknipte ambassadrice of ambassadeur om uw boodschap over te brengen. De juiste persoon op de juiste plaats: dat is onze missie. Niets is onmogelijk voor ons:
no misson impossible.

> Contacteer ons

• Bekende gezichten voor grote publieksevenementen
• Presentatoren met een specifieke expertise voor uw evenementen
• Jonge talenten voor promotieacties of lagere budgetten

topspreker.be biedt u de garantie op een evenement dat uw gasten zich nog lang zullen herinneren.